Vernal 周边亲子徒步：适合孩子与祖父母的轻松步道

在恐龙之乡带孩子徒步为什么格外特别

大多数家庭徒步目的地都要你拿力气去换回报：最好的风景总在最远处，而小腿脚往往在到达之前就先垮了。恐龙之乡恰恰相反。在这里，让这片土地非凡的东西——真正的恐龙化石、一千年前的岩画、红岩峡谷和凉爽的高山湖——绝大部分就在停车处走一小段平缓的路就能到。正是这一点，让 Vernal 周边的家庭徒步格外有回报：精彩被前置了，学龄前的孩子、祖父母和首次徒步的人都能抵达。

这片土地给家庭的另一份礼物是跨度——地貌的跨度，也是海拔的跨度。以 Vernal 为基地，一家人可以在一次旅行里，上午沿沙漠步道走过化石与岩画，另一天再开车上到 High Uintas，坐在高山湖边呼吸带松香的凉爽空气。因为这两个世界的海拔相差极大，你几乎总能在某处找到舒适的温度：春秋去温和的沙漠，盛夏山谷酷热时上到高处。很少有家庭目的地能让你靠上山下山来挑选气候。

然后是别处无法复制的那件事：真真切切埋在地里的恐龙。Dinosaur National Monument 以化石闻名于世，这里的步道让孩子离远古时代近得几乎超过地球上任何地方——不是隔着博物馆的玻璃，而是就在骨头被发现的那片土地上。对一个孩子来说，走到一块真正的恐龙化石跟前，是一种比旅行本身更持久的魔法。那会是他们讲给朋友听的记忆，也是这么多家庭一次次回来的原因。

把这三件事放在一起——回报离登山口很近、气候可以自己挑、还有货真价实的恐龙——你就得到了一个独一无二的家庭徒步区域。这篇攻略是我们更宽泛的徒步专区的家庭版伴读：Dinosaur National Monument 徒步攻略讲的是纪念地内部的步道，High Uintas 一日徒步攻略讲的是高山一日线路，而这一篇专门讲带着孩子和多代同行在这里徒步的门道——怎么选、怎么准备，怎么让从幼儿到祖父母的每个人都过得开心。

如何挑选合适的路线

家庭徒步里最重要的本事不是体能也不是装备，而是选对路线，而黄金法则很简单：**围绕队伍里最小、最慢或最没信心的那个人来做计划。**对大人轻松的路线，对一个四岁孩子可能就是一座大山；而以眼泪收场的一天，通常起因就是路线太长、太热或太难。选对了，其余的事往往自己就顺了。

先老老实实从孩子的年龄和体力出发。婴儿和学步儿坐背架，最适合非常短、非常平、路上有东西可看的路线。学龄前孩子只要终点的奖励明确又近，就能走一小段。小学阶段的孩子能走真正的步道，而且特别吃任务这一套——找化石、走到湖边、发现野生动物。青少年可以挑战像样的半日徒步。然后再叠加那些比里程更重要的因素：风景（孩子需要有东西可看）、看野生动物的机会、教育价值（化石和岩画对好奇心是致命吸引）、你实际有的时间，以及全家在步道上的信心水平。

最重要的是，别用英里去衡量一次家庭徒步。该问的不是”有多远？“，而是”终点有什么，大家能不能开开心心走到？“走四分之一英里去看一面恐龙骨骼墙，比走五英里风景优美却什么目标都没有的路线更能让孩子兴奋。把目标定得具体又近，中间安排零食站，把提前掉头当成成功而不是失败。

除了孩子的年龄，另一个大决定是走本地区两种环境中的哪一种——接下来两节正是按这个划分展开的。适合家庭的目的地是这样分布在两边的：

轻松的沙漠步行

Vernal 与 Dinosaur National Monument 周边的沙漠，是本地区家庭徒步的核心地带，它对家庭最大的好处就是每一步都很划算。在这些步道上，一段短而基本平缓的路就能带来红岩峡谷、河景、化石和远古岩画——在很小、很好掌控的距离里塞进了极多的看点。尤其对幼儿和祖父母来说，沙漠里这些轻松的路线通常就是本地区家庭徒步的起点。

家庭在这里常走的轻松沙漠路线包括：

• 化石与解说步道，就在纪念地附近，短短的步道把真实的地质和古生物学摆在孩子的视线高度，往往还有说明牌解释你看到的是什么。相对付出的力气，教育回报大得惊人。
• 岩画步道，一条平缓的小路通向一千年前留在峡谷岩壁上的岩刻与彩绘岩画——一扇通往人类历史的门，大人小孩都着迷。
• 河边和谷底漫步，有树荫、相对凉快，路好走，还有水、棉白杨和崖壁风景抓住孩子的注意力。
• 水库岸线步行，在附近的州立公园里，平缓的小路一直通到水边——可以把一次短途徒步和趟水、打水漂、野餐凑成一天。

因为沙漠一年中大部分时候又热又晒，带孩子走沙漠轻松路线的本地规矩没得商量：当天早点出发，水要带得远超看起来需要的量，防晒要武装到位——帽子、防晒霜和轻薄长袖。在河边、峡谷边缘和任何落差处都要盯紧。另外，具体哪些步道、地点和设施开放，以及任何门票或日间使用费，都会变化并由主管机构决定，出发前请向官方渠道核实（National Park Service 和 Utah State Parks）。想深入了解纪念地的步道，见我们的Dinosaur National Monument 最佳徒步路线攻略。

轻松的山地徒步

夏天沙漠热起来时，这里的家庭手里有一张少有目的地能打的牌：**开车上山避暑。**在 Vernal 以北和以西，High Uintas 和周边的 Ashley National Forest 升入一个满是湖泊的葱绿高山世界，空气凉爽，风景壮丽，而且——对家庭至关重要的是——其中一些最美的地方走一小段平缓的路就能到。这是本地区为想徒步又不想被烤熟的家庭准备的夏季答案。

值得寻找的适合家庭的山地路线，都是那些平缓的：

• 可开车直达和路边的湖泊，一座高山湖——有岸线可以探索，有冷水可以趟，或许还有鱼跃出水面——离停车处只有一小段路。这是高山地区每一步回报最高的选择。
• 短途湖畔与营地环线，绕湖或穿过凉爽森林，脚下平缓，特别适合小孩子，也便于全队适应海拔。
• 轻松的草甸步行，盛夏时节开满野花——风景满分，力气花得不多，孩子和摄影爱好者都会喜欢。

把更长的盆地爬升留给年纪更大、体能更好的孩子，而且即便是他们也要留足余量，因为在海拔面前，“短”路线对小腿脚会迅速变难。高山地区有自己的规矩：所有人在高海拔都更容易疲劳、更早头疼，所以慢慢走、多喝水、常吃零食；而且因为夏天几乎每天午后都会形成雷暴，要早出发，云一堆起来就该往下撤。即便早上很暖和也要带上多层衣物——山里说冷就冷、说起风就起风。哪些湖泊、道路和登山口开放一直在变，所以在围绕某个具体地点安排一天之前，请向官方渠道核实（Ashley National Forest）。想看全部平缓的高山选择，见我们的 High Uintas 一日徒步攻略和高山湖泊徒步攻略。

沙漠与高山家庭徒步对比

沙漠和山地给家庭的是完全不同的两天，聪明的做法往往是在一次旅行里两样都做——一样对应一种心情，也对应一种天气。

恐龙主题徒步

如果说有一件事让在这里徒步对孩子终生难忘，那就是恐龙——而且这是地球上唯一一个”全家散步”和”世界级古生物学”能是同一件事的地方。Dinosaur National Monument 的名字来自其惊人的化石富集，而本地区把这段深时的故事变成了孩子可以直接走到跟前的体验。

家庭专程来体验的恐龙主题项目包括：一面著名的真正的恐龙骨骼墙，原地保存在屋顶之下，你可以站在数百块化石面前，而它们就在当年被埋藏的位置；短程的化石发现步道，可以在沿途岩石中辨认出化石；以及本地区别处的远古恐龙足迹带，能看到这些动物留下的脚印。对一个热爱恐龙的孩子来说——哪个孩子不爱呢——这是一生一次的旅行，是绘本变成现实的那一刻。

有几件事能让恐龙主题的一天和孩子配合得最好。把故事讲透：聊聊这里曾经生活着什么、骨头是怎么进到岩石里的、那是多久以前——深时的感受本身就是一半的魔力。把最出名的化石点和一条短的化石或解说步道搭配起来，让孩子既得到大大的”哇”，也走上一段属于自己的路。还要记住，普通的沙漠规矩依然成立——高温、日晒和饮水——因为兴奋并不能抵消太阳。哪些展厅、步道和景观开放，以及任何费用、开放时间、摆渡安排或预约，都会变化并由主管机构决定，所以参观前请向官方渠道核实（National Park Service 和 Utah State Parks）。想看恐龙之乡完整的步道图景，见我们的 Dinosaur National Monument 最佳徒步路线攻略；想在城里找更多适合孩子的点子，见带孩子在 Vernal 的好玩去处。

观赏野生动物

对孩子来说，看到一只野生动物可能是整趟旅行的高光时刻，而 Vernal 周边的家庭徒步在沙漠和山地两边都有大量机会。在纪念地周边的沙漠里，一家人可能见到骡鹿、在岩石上晒太阳的蜥蜴，以及河边和峡谷里种类丰富的鸟；到了高处，孩子会为在高处巨石上吹哨晒太阳的土拨鼠、在碎石坡间穿梭的鼠兔而欣喜，运气好、距离合适的话，还能在草甸上见到鹿、马鹿和驼鹿。留意动物给了孩子一个安静走路、专心观察的理由，这本身就是一份礼物。

要把观赏野生动物变成徒步中安全又快乐的部分，靠的是一点孩子很容易学会的礼仪。与每一只动物都保持尊重的距离，绝不靠近或投喂野生动物，教孩子一条简单的规矩：我们只看，不摸也不追。对大型动物——尤其是山里的驼鹿——要绕得远远的，它们比看上去更大、更快、更难预测，带着幼崽的母兽最好完全避开。野餐时管好食物，每一点残渣都带走，因为一只学会把人和食物联系起来的动物，最后会倒霉。另外，黎明和黄昏时要留意路上的野生动物。

最好的家庭野生动物观赏和好的摄影一样，靠的是同样的习惯：早或晚出门，安静地走，然后就是看。有望远镜就带上，让孩子来负责发现——这能让他们既投入又愿意走。因为具体的野生动物指引和任何季节性提示都由主管机构制定并可能变化，出行前请向官方渠道核实（National Park Service 和 Ashley National Forest）当前的规定。

家庭摄影

在这里徒步是给摄影者的礼物——恐龙、岩画、红岩峡谷、高山湖，而最好的，是孩子发现这一切时的样子——而且你不需要高级器材，也能带回全家珍藏的照片。几个简单的直觉，就是随手拍和好照片之间的差别。

• **拍光线，别拍正午。**清晨和傍晚的光温暖柔和，既让风景好看，也让孩子的脸好看——而且在沙漠里你本来就该早点走，为的是避开高温。
• **拍发现的瞬间，而不只是风景。**最好的家庭照片都是瞬间——孩子站在骨墙前的表情、小手在岩画旁悬空描摹、在高山湖边第一次抛竿。让相机随时准备好抓反应，而不只是抓景。
• **蹲到孩子的高度。**蹲下来到孩子的视线高度，拍出他们眼中的世界，让化石、湖泊或峡谷在他们身后高高耸立。
• **也让孩子来拍。**把相机或手机交给大一点的孩子，能把他变成投入的探索者，还会留下一份从他视角出发、晃晃悠悠却妙不可言的当日记录。
• **尊重这些资源。**绝不为拍照去触摸岩画或化石，留在步道和耐踩的地面上，让每一处都保持你来时的样子——照片远没有这个地方重要。

本地区遍布任何图库都比不了的原创摄影机会——一家人站在真正的恐龙骨墙前，祖孙俩坐在高山湖边——正是这种第一手的影像，比任何东西都更能讲好这片土地的故事。把相机放在随手可及的地方，优先记录那些只有你们这一天才能给你的瞬间。

在户外教孩子

在 Vernal 周边徒步有一种安静的乐趣，就是它教得多么自然——这是一片能把散步变成活教室的土地，而你稍加用心，就能把它变成孩子带得回家的学习。原料非凡：让深时变得可感的化石、为很久以前生活在这里的人打开一扇窗的岩画，以及明明白白写在峡谷岩壁上的地质。

你不必是专家也能用好这些。多提问，少给答案——“你觉得这个足迹是什么留下的？""这里的岩石为什么是红的？“——让好奇心去做功。在纪念地和各公园一起读解说牌；它们本来就是为激发这类对话而写的。给孩子派个活儿：找一块化石、发现一只动物、看懂一张地图、数走到湖边要多少步。还要把惊叹说出口——这些骨头有一亿五千万年那么老，那个图形是一千年前有人画上去的——因为正是这种尺度会留在年幼的心里。

叠加在自然史之上的，是最持久的一课：**如何对待野地。**用行动示范并教会那些简单的伦理——走在步道上、垃圾全部带走、与野生动物保持尊重的距离、绝不触摸岩画或化石、只带走照片。在这样的步道上学会守护自然的孩子，往往会守一辈子。想把 Vernal 之行变成更多动手学习和乐趣，见带孩子在 Vernal 的好玩去处和更全面的 Vernal 好玩去处。

给孩子打包行装

打包打得好，家庭徒步就赢了一大半，因为让孩子的徒步提前结束的两件事——水喝完了、好心情没了——都能靠你的日包提前预防。你不需要堆成山的装备，但需要带对东西，而且要比自己一个人出门时多带一点。

• 水要带得远超你以为需要的量，每个人都要，再多留一点。在干燥的沙漠空气里和高海拔处，脱水来得很快，而口渴的孩子不会开心。
• 每个人都要防晒——帽子、墨镜、防晒霜和轻薄长袖。高原沙漠和高海拔的阳光，即使在凉爽或阴天也很强烈。
• **永远带多层衣物。**给每个孩子准备一件保暖层和一件雨壳，哪怕是炎热的早晨，因为沙漠在一天的两头会转凉，而山里说冷就冷、说变天就变天。
• **零食要多——多到看起来不合理。**频繁的小零食能维持体力和情绪；在半路设一个”零食目标”是让小腿脚继续走的经典办法。
• 结实、已经穿开的鞋，再带一双备用袜子；多石、不平、有时湿滑的地面对小脚很不友好。
• **给最小的孩子准备背架。**即使会走路的孩子也会累，给学步儿备一个背架，是”走完这条路”和”抱着一个闹脾气的娃”之间的差别。
• 一个小急救包，装上处理擦伤和水泡的基本物品，再加上任何个人必需品。
• 安抚物和简单的娱乐——一个心爱的小玩具、一只用来看化石和虫子的放大镜、一个装”宝贝”的袋子——把散步变成冒险。

走更长的山地路线就把装备加码，走短程化石步道就减配，但水、防晒和零食永远不能省。想看整个区域按季节细分的完整清单，见我们的携带物品攻略。

天气注意事项

在这里，天气对家庭徒步的影响超过任何步道难度评级，因为本地区提供两套截然不同的条件，而知道自己要走进哪一套，能让这一天既安全又开心。在沙漠里，主题是高温和日晒：一年中大部分时候，Vernal 与纪念地一带的低海拔地区又热又暴露，许多步道几乎没有遮阴。在山里，主题翻转成寒冷和风暴：高山地区即使在夏天也很凉，而且几乎每天下午都容易出现雷暴，伴随闪电、大风、降雨、冰雹和气温骤降。

在这两个世界里，实际应对都是同一条简单的纪律：早出发。早出发能避开沙漠的高温，赶上风暴形成之前平静的山间清晨，还给你留出慢慢走、从容折返的余量。在沙漠里，把徒步安排在较凉的早晨时段，带足水，把夏日正午的高温当作休息、下水或干脆上山的理由。在山里，要在上午晚些时候之前抵达目标，云一堆起来就往下撤，给每个人带上多层衣物和雨具，并记住高海拔任何月份都可能下雪。

最重要的是保持灵活，愿意改计划。高原沙漠和高山天气变得很快，所以出发前尽量查最新的本地预报，口袋里备一个更低或更有遮阴的方案，天空或高温发出信号时绝不要犹豫，带全家掉头。因为条件一直在变，出发前请向官方渠道核实当前状况。我们的 Vernal 天气攻略详细介绍了本地区逐月的天气规律。

季节建议

在 Vernal 周边带全家徒步，最大的季节优势是你可以顺着山势上下去追舒适的温度，所以一年中大部分时候附近总有适合全家的徒步——只要你让季节匹配海拔。春季和秋季是 Vernal 与纪念地一带沙漠步道的黄金期，气温温和、人流较少，孩子和祖父母走起来都舒服。夏天把沙漠烤得滚烫，所以夏季徒步意味着低处走清晨，或者上到凉爽的 High Uintas，那里的高山季节大致从 7 月延续到 9 月。冬天让大多数步道寒冷积雪，整个区域进入更安静、选择更有限的季节。

因为大多数家庭是在夏秋来访，看看这两季对一次家庭旅行有何不同会很有帮助：

安全

只要尊重沙漠和山地的几条现实，在这里带全家徒步是很安全的，而好消息是同一份简短清单就能让从幼儿到祖父母的每个人都不出事。这些都不复杂，主要是准备和谦逊。

• **早出发，管好高温。**在沙漠里，阳光和高温是主要危险——在凉爽的早晨走，每个人的水都要带得比你以为需要的多，做真正的防晒，正午在阴凉处或水边休息。
• **在高处认真对待海拔和雷暴。**在山里慢慢走、多补水、留意头疼或疲劳（孩子也一样），并在午后雷暴形成之前离开暴露地形。下降能缓解高原反应。
• **队伍不散，孩子在身边。**绝不让一家人拉开距离，在水边、崖边、峡谷边缘和任何落差处，让小孩子始终在伸手可及的范围内。河流和水库需要全程盯着。
• **教孩子走散了怎么办。**一个简单的方案——“停下、原地待着、抱住一棵树、吹哨子”——再给每个孩子一只哨子，是万一有人走开时非常划算的保险。
• **别指望手机。**本地区很多地方信号都不可靠，高山地区尤其如此。带上地图，把计划和预计返回时间告诉别人，并且清楚自己的路线。
• **留意水和野生动物。**别让孩子喝任何未经处理的水源，也要教会每个人与所有动物保持宽阔而尊重的距离。
• **随时可以掉头。**愿意提前结束一次徒步——因为天气、高温、海拔、孩子累了，或者只是一种感觉——是家庭徒步中最重要的本事。步道下次还在。

无障碍

多代同行的徒步——祖父母和孙辈走同一条路——在这里是真正可行的，原因和这片土地对小孩子如此友好的原因是同一个：**这么多最好的风景，就在离公路很近、走一小段平缓的路就能到的地方。**化石、岩画、水库岸线，甚至高山湖，都可能只需要走很少的路就能抵达，这意味着一个横跨三代的家庭往往可以共享同一段体验，而不必分头行动。

最容易抵达的体验，通常是停车场附近那些可开车直达的观景点、成熟开发的地点、短的铺装或平整良好的小路，以及岸线步道，真正的精彩就在行动或体力受限的访客触手可及之处。相比之下，更长的沙漠步道和山里的盆地路线要穿过不平、多石、有时陡峭的地面，并非处处无障碍。

因为具体的无障碍设施、铺装路面、卫生间和步道条件各不相同、也会随时间变化——而且无障碍需求因人而异——同行者中若有特定的行动需求，出发前应请向官方渠道核实（National Park Service、Utah State Parks 和 Ashley National Forest）当前可用的无障碍选择。把一个无障碍观景点或岸线，与本地区的景观自驾搭配起来，往往是能力参差的一家人从公路附近共同体验这片土地的最好方式。

半日冒险

大多数家庭徒步最好控制在半天，而在这里这是优点而非将就——一个上午往往正好够抵达真正的精彩，还能把下午留给游泳、午睡、逛博物馆，或在城里吃顿饭，赶在任何人崩溃之前。有几种半日的安排对家庭特别管用：

• **恐龙上午。**参观最出名的化石点，再加一条短的化石或解说步道——花两个轻松的小时换一个巨大的”哇”，适合所有年龄。先确认当天的开放时间、费用，以及任何预约或摆渡安排。
• **岩画之行。**平缓地走到一面岩画前，留出时间聊聊创作它们的人——历史和轻松徒步一次搞定。
• **水库半日。**在附近州立公园走一段短的岸线，再配上趟水、打水漂和野餐——徒步和玩水打包成一个很宽容的组合。
• **高山湖上午。**夏天开车上到一个路边或走一小段就到的湖，让孩子探索岸线，然后赶在午后雷暴之前下山。凉爽的解暑加一座真正的高山湖，几乎不用怎么走。

半日方案的长处在于它自带余量：你可以慢慢来，跟着孩子的好奇心走，结束时还有余力。早出发，把目标定得又近又具体，把这段路本身——而不是里程——当成冒险。

半日与全日家庭冒险对比

知道什么时候该短、什么时候该做成一整天，是在这里带全家徒步的一门艺术。

周末家庭行程

以 Vernal 为基地过一个周末，一家人可以把本地区最好的东西串起来而完全不用勉强——一个上午徒步，一个轻松的下午，第二天再换一个世界。这些只是可以按孩子年龄和天气调整的草图，不是固定日程；每天都留出弹性，让最小的人来定节奏。

• **经典的恐龙加玩水周末。**用一个上午体验恐龙——骨墙加一条短的化石步道——然后下午到附近的水库消暑。第二天上午走一段平缓的岩画或峡谷路线，下午在城里轻松度过。这是初次来恐龙之乡最典型的家庭行程。
• **沙漠加山地周末。**第一天趁早走沙漠——赶在热起来之前看化石和峡谷——第二天开车上到凉爽的 High Uintas，走一段短的湖畔小路，再来一顿山间野餐。两个完全不同的世界，中间有一个舒适的基地，每天都能挑到合适的气候。
• **轻松的多代同行周末。**围绕祖父母和孙辈设计：短的、无障碍的步行和可开车直达的观景点，充分休息，用一次景观自驾把这一切串起来，下午从不赶时间。目标是共享的惊叹，而不是里程。

无论哪种形态，都以 Vernal 为基地——本地区的门户小镇，也是最近的服务齐全之地——并且要留出休息时间，因为休息好的一家人才是快乐的一家人。想把周末延长成更久的停留，见恐龙之乡露营；想填满不徒步的时间，见Vernal 好玩去处。从外州过来？关于路上的行程，见我们的盐湖城到 Vernal 攻略。

规划建议

把这一切汇成一份简单、灵活的家庭计划：

• **永远围绕最小、最慢的成员做计划。**让路线的距离、难度和奖励都对准能力最弱的徒步者，并让他来定节奏和折返点。仅这一个习惯，就能避免大多数糟糕的家庭徒步日。
• **先定目标，再定路线。**孩子是朝着”东西”走的，不是朝着距离走的。挑一个具体又近的奖励——一面骨墙、一幅岩画、一座高山湖——让风景成为重点。
• **用海拔去追温度。**春秋走温和的沙漠，夏天的沙漠只走清晨，山谷酷热时上到凉爽的 High Uintas。一年中大部分时候，Vernal 附近总有某处适合全家、温度舒适的徒步。
• **每一次都早出发。**早出发能避开沙漠高温，赶上风暴之前平静的山间清晨，停车更轻松，还给你留出慢慢走、从容折返的余量。
• **水、零食、防晒和耐心都要多备。**这四样能在问题发生之前就解决大部分家庭徒步的麻烦。再给小的加上多层衣物和一个背架，把当天的野心放低一点。
• 以 Vernal 为基地，搭出一趟完整的旅行。Vernal 是本地区的门户，也是最近的服务齐全的小镇。把家庭徒步和 Red Fleet 露营或 Steinaker State Park、一次景观自驾，以及其他带孩子在 Vernal 的好玩去处搭配起来。
• **每一次都核实那些会变的细节。**步道通行、费用、开放时间、预约、封闭和设施由 National Park Service、Utah State Parks 和 Ashley National Forest 决定，并且一直在变。出发前请向官方渠道核实，并读一读配套攻略：我们的 Dinosaur National Monument 最佳徒步路线和 High Uintas 一日徒步，以及介绍恐龙足迹带的 Red Fleet State Park 攻略。

只要围绕孩子来规划，Vernal 周边的家庭徒步能给你一样稀有的东西：真正的惊叹——真恐龙、远古岩画、红岩峡谷和凉爽的高山湖——而这一切就在幼儿、祖父母或紧张的初次徒步者真能走完的短程平缓路线之内。把目标定得近，把节奏放慢，把这一天留出弹性，剩下的交给这片了不起的土地。而当你想把步道换成一场全家都会记住的荒野导览游时，预订 Adventure Tours Vernal 的 UTV 行程，让 Dave 和 Trudy 带你近距离认识恐龙之乡。